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Du kannst auch Online mit uns trainieren!

Pilates & Friends - das Pilates Übungsportal

Die besten und erfahrensten deutschsprachigen Trainer stehen Dir bei Pilates & Friends zur Verfügung. Die Videos ermöglichen dir ein Training rund um die Uhr und wo immer Du möchtest. "Pilates & Friends", ein Projekt von Kerstin Bredehorn aus Dortmund. Als Pilatestrainer wirst Du hier viele Anregungen für Deinen eigenen Unterricht erhalten und von der Vielfalt der Übungsstile profitieren. Jeder der die Mattenausbildung bei uns absolviert, erhält einen kostenlosen Monat bei Pilates & Friends.

PILATES Bodymotion unterstützt dieses großartige Projekt, das an der erfolgreichen amerikanischen Plattform "Pilates Anytime" angelehnt ist. Auch wir haben "Pilates & Friends" unsere Workouts zur Verfügung gestellt und werden zukünftig immer wieder etwas beisteuern. Sichere Dir schon jetzt Dein Abo bei "Pilates & Friends" und freue Dich auf eine große Bereicherung!

Mit diesem Link kannst du für 1,- Euro ganze 2 Wochen alle Videos ansehen!

Video209 Bodymotion Magic Flow 1-49Min from Ingeborg Rieck on Vimeo.

Video210 Faszien Matwork mit der Pilates Rolle (Vorschau) from Ingeborg Rieck on Vimeo.

Video384 Faszientraining 1-36Min from Ingeborg Rieck on Vimeo.

Video395 Bewegliche Hüfte 1-15Min from Ingeborg Rieck on Vimeo.